annessa humayra turns two!

Sekejap betul ms berlalu..hari ni genap my lil doter 2 thn..

Flashback balik kisah 2thn lepas,rsnya x penah cite lg pengalaman bersalin kat blog:)
Sebenarnye my princess ni kua 2 mgu awal dr expected date.n luckily mr hubby dah ade di sisi seminggu sebelum our princess lahir..

sabtu 26 dis 2009,hari tu kua jln2 ngn hubby kat ecm,mmg puas 1 mall tu kitorg pusing,siap beli sandal sepasang sorg..kire sndal tu tue sehari la dr my princess..ni nak cite psl sandal ke psl giving birth ni..haha.bali ptg tu mmg dh kepenatan dah,start mlm tu tibe2 rasa sakit lain mcm..dah start jap2 tgk jam..mule tu 10min sekali,pastu makin kerap 5 min sekali..mlm tu mmg susah btul nk tdo..mule2 baring kat bilik,pastu baring kat sofa..then baring kat bilik semula.mmg serba xkene mlm tu tp x terpk plak nk g hospital trus mlm tu..

Ahad 27 dis 2009,pagi tu mmg dah berangan nk mkn best2..tp en hubby plak bgn lewat,gaknye mlm td die pun xleh nk lelap sbb wife die ni asik kate sakit je..dah ready nk lunch pkul 1 tun mmg dah duduk mhadap nasik dah,tp mmg xde selera nk mkn..tibe2 rase basah sgt.air ketuban dah pecah!mmg mcm air paip mengalir je ms tu..en hubby dah kelam kabut dah time tu,kite plak yg leh dok gelak2..mana xnye,dah siap nak kua tu tibe2 basah lg,pkai pad pun xde maknenye..xleh jd ni tuka kain batik trus nek keta pergi klinik al-farabi.mujur hubby pasang cover pvc kat seat,kalo x mmg basah lenjun la kusyen keta..

Pukul 1d0pm smp klinik.Masuk je klinik tu trus misi bertugas tu kate trus masuk labour room.cek2 bukaan dah 6cm..sakit mmg makin kerap,nk mtk masuk ubat pun xleh dah sbb tgl 4 cm je lg,tny misi tu bp lame lg nk tahan sakit ni,sbb mmg sakit sgt..misi kate kalo 1st birth 1cm sejam.lag 4cm mknenye lg 4jam la..isk xleh tahan ni..mujur la hubby all the way mmg ade kat sebelah je..

Dah nk pukul 4pm tu misi kate kene push sbb kepala bby dah kelihatan..rase tgn en hubby ni tah kuat cmane la kene genggam sbb menahan sakit.alhamdulillah tpt jam 4.03pm lahirla seorang bayi,doc angkat dan tjuk baby tu and it was her:) masa tu rase syahdu sgt..bile dgr tangisan sume..bby dibersihkan,mama pun sm smbg kene jahit plak..mmg terase la benang tu kene tarik..huhu..

1st time pengalaman menyusukan,mmg xtau ape..yela 1st mom kan..tp tula best moments..dan hari ni genap 2 thn annessa humayra menyusu badan..alhamdulillah:)

Smlm alang2 dah cuti buatla kenduri doa slmt sket..mmg seronok tgk die happy jer..lagi happy kalau en hubby ade sm meraikan sma2..insya Allah papa balik kite smbut besday kite ber3 sm2 sbb 3-3 besday papa dilautan..

To my beloved annessa humayra,semoga jadi anak yg solehah,sentiasa sihat dan ceria,hormat org tua,bijak.mama doakan kamu bahagia dan dirahmati dunia akhirat..mama akan salu sayangkan kamu smpai bila2..(>.<)

Healing Crisis

Ramai yang mencuba Shaklee, dan macam2 result diperolehi. Ada yang sekali ambil sudah rasai perubahan, ada yang lepas sebulan baru nampak, ada yang siap demam2, ada yang miuntah2, ada yang naik ruam dan sebagainya.

Apakah Shaklee mempunyai kesan sampingan?

Jawapannya TIDAK.

Shaklee adalah produk dari bahan2 semulajadi yang tidak mengandungi sebarang dadah atau bahan perangsang, jadi ia tidak meninggalkan kesan sampingan. Akan tetapi, pengguna mungkin mengalami perkara2 seperti kelesuan, pening, muntah2, demam dan sebagainya. Ini adalah disebabkan KRISIS PEMULIHAN atau healing krisis. Namun sayangnya ramai yang salah anggap, menganggapnya sebagai kesan sampingan.

Apakah yang menyebabkan krisis pemulihan?

1. Krisis pemulihan adalah petanda yang baik kerana ia menunjukkan tubuh badan anda bertindak ke atas vitamin yang anda ambil.

2. Krisis pemulihan adalah tanda sel badan dan organ dalaman anda sedang dirawat.

3. Ia adalah proses di mana badan kita menyahtoksin atau mengeluarkan toksin dan benda2 yang berbahaya dari dalam tubuh.(Jika perlu customer disarankan mengambil herb-Lax untuk penyingkiran toksik)

4. Badan sedang menjalani proses pembiasaan dengan vitamin tersebut.

Biasanya yang mengalami krisis pemulihan adalah mereka yang tidak pernah mengambil sebarang vitamin sebelumnya, terdedah kepada pencemaran, kurang rehat, badan terlalu penat/lemah, stress dan mempunyai penyakit.

Usah dirisaukan sekiranya anda mengalami krisis pemulihan kerana ia adalah sementara dan satu petanda yang amat bagus. Cara untuk mengatasinya ialah dengan menambah kuantiti air yang diambil, dah berdoa sebanyak-banyaknya.

Vitamin tidak sesuai?

Ya, ada beberapa golongan yang tidak sesuai untuk mengambil sesetengah vitamin.

1. Mereka yang menghidap diabetes TIDAK SESUAI mengambil soy protein..

2. Mereka yang menghidap SLE (lupus)dan masalah buah pinggang. tidak sesuai mengambil alfalfa.

Sekiranya anda mengalami keadaan di mana rashes, atau sembab, atau gatal2 selepas mengambil alfalfa, saya sarankan anda terus berjumpa doktor dan minta dibuat ujian darah untuk SLE.

Lain-lain, yakin dengan apa yag kita ambil, dan lengkapkan pengetahuan seperti di atas, agar kita tidak terlepas dari mendapat kebaikan Shaklee. Jika anda berhenti selepas mengalami healing crisis (krisis pemulihan), anda telah melepaskan satu peluang untuk membekalkan tubuh badan dengan nutirisi yang lebih baik.

Credit

Supplemen , Shaklee & Penyusuan Susuibu

Konsep asas penyusuan ialah

" Lebih kerap payudara dikosongkan maka lebih banyak susu yang dihasilkan"

dengan syarat
1.si ibu sihat dan menjaga pemakanannya
2.i ibu memastikan pengambilan air secukupnya demi menggantikan cecair yang keluar untuk menghasilkan susuibu.
3.Si ibu tenang , emosinya stabil dan BEBAS dari sebarang tekanan dalaman atau luaran [ keluarga atau pejabat]
4.Elakkan berdiet kerana ibu yang menyusu memerlukan tambahan kalori.

Kita juga perlu tahu komposisi nutrien utama dalam susuibu ialah protein, diikuti kalsium dan vitamin serta zat galian lain. Maka si ibu disarankan memastikan pengambilan protein serta kalsium yang mencukupi disamping vitamin dan galian lain demi membantu penghasilan susuibu dengan lebih lancar. Keperluan protein dan kalsium yang mencukupi memang benar-benar membantu melancarkan penghasilan susuibu. Lagi banyak yang diperah maka lebih banyak yang akan dihasilkan terutama apabila penghasilan susuibu sangat lancar.

Tidak dinafikan pengambilan supplement tertentu akan menyebabkan si ibu merasa payudara cepat penuh dan ada juga yang melalui bengkak susu seperti dalam pantang walau anak sudah melebihi 6 bulan menyusu. Namun tetap kena berpegang prinsip asas penyusuan.


Bagi anda yang ada kekangan menyediakan makanan mengikut pyramid makanan, boleh cuba mengambil makanan tambahan demi menjayakan penyusuan namun perlu diingat, konsep asas penyusuan perlu diutamakan. Sekali lagi saya ingatkan VITAMIN TIDAK BANYAKKAN SUSU.

Apa Fungsi Vitamin bagi Ibu Menyusu?

Vitamin hanya membantu ibu kekal sihat, bertenaga, aktif, mood yang sihat, bebas dari sebarang tekanan. Vitamin ini secara langsung memperkayakan nutrisi yang terdapat dalam susuibu. Bila ibu sihat dan bebas dari tekanan maka secara langsung membantu menjayakan penyusuan.


Credit

Mahu mendapatkan vitamin Shaklee? Sila emel ke norlida.mohdkamaruzaman@yahoo.com @ hubungi saya 012-376 7589.