Power Pumping - Single and Double Pump

Tadi ade seorang kawan bercerita stok susunya x cukup utk dibuat stok, sekadar pam hari ini utk bekalan anaknya esok, jadi saya cadangkan dia utk buat power pumping ataupun hyperstimulation. sebelum tu utk mereka yg x penah tau ape tu power pumping..meh kita sama2 baca ;)

Apa itu Power Pumping?

Power pumping is a technique that can be helpful in building a milk supply. For more information on basic pumping techniques, see the pumping section below. Here is a brief explanation of power pumping.

Power pumping involves using regular pumping techniques and setup, but in a unique way. The idea is to mimic a baby who is nursing frequently to increase a mother’s supply, as is common in the nursing relationship during a growth spurt. To power pump, hook-up as you would for a normal pumping session, pump for 10-20 minutes, rest 10 minutes, then pump another 10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. The mother does this for about an hour, once per day, to increase supply. At other pumping times during the day, routine pumping is used. It can take about a week to see an increase, so don’t get discouraged.

Source: http://www.mobimotherhood.org/MM/article-lms.aspx

Cara2 power pumping ;-

1) untuk single pump : pam sebelah kanan 10 min, lepas tu sebelah kiri 10 min, pam semula sebelah kanan 10 min dan seterusnya selama satu jam

2) untuk double pump : pam kedua2 belah selama 10 min, rehat selama 10 min, pam semula 10 min dan setersnya selama sejam.

Siapa yang perlukan power pumping?

1) Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu

2) Ibu yg ingin relaktasi/ menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan

3)Ibu yang kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

Masa yang sesuai utk melakukan power pumping

Sebaiknya lakukan power pumping sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.

Prolaktin ialah hormon yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari yang membolehkan berlakunya penyusuan susuibu.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

Power pumping memerlukan masa sekurang2nya seminggu untuk menampakkan hasilnya. Mungkin pada hari pertama anda hanya mengepam 'angin' atau mendapat hasil hanya setitik dua, tp teruskan usaha disamping usaha, doa dan tawakkal.

Semoga niat murni untuk menyusukan bayi akan diperkenankan olehNya..;)

Happy power pumping & happy breastfeeding!!